Жирные кислоты в листовой капусте

Всего в листовой капусте 4 вида жирных кислот, больше всего линоленовой кислоты - 0.11 мг., линолевой кислоты - 0.08 мг., пальмитиновой кислоты - 0.05 мг.

4
жирные кислоты в листовой капусте

Линоленовая кислота	0.11 гр.
Линолевая кислота	0.08 гр.
Пальмитиновая кислота	0.05 гр.
Олеиновая кислота	0.03 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Холестерин	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Миристиновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Лауриновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Гадолиновая кислота	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Сахара

1
вид сахаров в листовой капусте

Клетчатка	4.08 гр.
Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в листовой капусте

Глютаминовая кислота	0.21 гр.
Аспаргиновая кислота	0.19 гр.
Лейцин	0.15 гр.
Аргинин	0.13 гр.
Лизин	0.12 гр.
Валин	0.12 гр.
Пролин	0.11 гр.
Аланин	0.11 гр.
Изолейцин	0.1 гр.
Глицин	0.1 гр.
Фенилаланин	0.09 гр.
Треонин	0.09 гр.
Серин	0.08 гр.
Тирозин	0.07 гр.
Гистидин	0.05 гр.
Цистин	0.03 гр.
Триптофан	0.03 гр.
Метионин	0.03 гр.

Минералы

9
минералов в листовой капусте

Кальций	236.64 гр.
Калий	217.26 гр.
Магний	27.54 гр.
Фосфор	25.5 гр.
Натрий	17.34 гр.
Селен	1.33 гр.
Марганец	0.71 гр.
Железо	0.51 гр.
Цинк	0.2 гр.
Фтор	0 гр.
Медь	0 гр.

Витамины

12
витаминов в листовой капусте

Витамин K	445.84 гр.
Витамин A	256.02 гр.
Витамин B9	131.58 гр.
Витамин C	36.01 гр.
Витамин B4	23.66 гр.
Альфа-каротин	14.28 гр.
Витамин E	2.35 гр.
Витамин B3	0.71 гр.
Витамин B5	0.31 гр.
Витамин B6	0.2 гр.
Витамин B2	0.1 гр.
Витамин B1	0.1 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин D	0 гр.
Витамин B12	0 гр.
Бета-каротин	0 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке