Минералы в красном картофеле

Всего в красном картофеле 9 видов минералов, больше всего калия - 464.1 мг., фосфора - 62.22 мг., магния - 22.44 мг., натрия - 18.36 мг., кальция - 10.2 мг.

10
минералов в красном картофеле

Калий	464.1 гр.
Фосфор	62.22 гр.
Магний	22.44 гр.
Натрий	18.36 гр.
Кальций	10.2 гр.
Железо	0.71 гр.
Селен	0.51 гр.
Цинк	0.31 гр.
Медь	0.1 гр.
Марганец	0.1 гр.
Фтор	0 гр.

Витамины

9
витаминов в красном картофеле

Витамин B9	18.36 гр.
Витамин B4	16.73 гр.
Витамин C	8.77 гр.
Бета-каротин	4.08 гр.
Витамин K	2.96 гр.
Витамин B3	1.12 гр.
Витамин B5	0.31 гр.
Витамин B6	0.2 гр.
Витамин B1	0.1 гр.
Витамин E	0 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин D	0 гр.
Витамин B2	0 гр.
Витамин B12	0 гр.
Витамин A	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в красном картофеле

Аспаргиновая кислота	0.45 гр.
Глютаминовая кислота	0.33 гр.
Лизин	0.1 гр.
Валин	0.1 гр.
Лейцин	0.09 гр.
Аргинин	0.09 гр.
Фенилаланин	0.08 гр.
Серин	0.07 гр.
Треонин	0.06 гр.
Пролин	0.06 гр.
Изолейцин	0.06 гр.
Аланин	0.06 гр.
Глицин	0.05 гр.
Тирозин	0.04 гр.
Метионин	0.03 гр.
Гистидин	0.03 гр.
Цистин	0.02 гр.
Триптофан	0.02 гр.

Жиры

4
жирные кислоты в красном картофеле

Фитостерины	5.10 гр.
Линолевая кислота	0.04 гр.
Пальмитиновая кислота	0.02 гр.
Линоленовая кислота	0.01 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Холестерин	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.00 гр.
Олеиновая кислота	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Миристиновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Лауриновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Гадолиновая кислота	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Сахара

5
видов сахаров в красном картофеле

Крахмал	13.62 гр.
Клетчатка	1.73 гр.
Глюкоза	0.41 гр.
Фруктоза	0.32 гр.
Сахароза	0.3 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке