Жир в картофеле

Количество жира в картофеле составляет 0.09 грамм, в которых содержится 0 килокалорий.

0 грамм
жира на 100 гр. картофеля



Жирные кислоты

3
жирные кислоты в картофеле

Линолевая кислота 0.03 гр.
Пальмитиновая кислота 0.02 гр.
Линоленовая кислота 0.01 гр.
Эруковая кислота 0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Холестерин 0.00 гр.
Фитостерины 0.00 гр.
Трансжиры 0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3) 0.00 гр.
Стигмастерол 0.00 гр.
Пальмитолеиновая кислота 0.00 гр.
Олеиновая кислота 0.00 гр.
Нервоновая кислота 0.00 гр.
Миристиновая кислота 0.00 гр.
Масляная кислота 0.00 гр.
Лигноцериновая кислота 0.00 гр.
Лауриновая кислота 0.00 гр.
Капроновая кислота 0.00 гр.
Каприновая кислота 0.00 гр.
Каприловая кислота 0.00 гр.
Кампестерол 0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3) 0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Гадолиновая кислота 0.00 гр.
Бета-ситостерин 0.00 гр.
Бегеновая кислота 0.00 гр.
Арахиновая кислота 0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3) 0.00 гр.

Витамины

9
витаминов в картофеле

Витамин C 20.09 гр.
Витамин B9 15.3 гр.
Витамин B4 12.34 гр.
Витамин K 2.04 гр.
Витамин B3 1.12 гр.
Бета-каротин 1.02 гр.
Витамин B6 0.31 гр.
Витамин B5 0.31 гр.
Витамин B1 0.1 гр.
Витамин E 0 гр.
Витамин D3 0 гр.
Витамин D2 0 гр.
Витамин D 0 гр.
Витамин B2 0 гр.
Витамин B12 0 гр.
Витамин A 0 гр.
Альфа-каротин 0 гр.

Минералы

10
минералов в картофеле

Калий 433.5 гр.
Фосфор 58.14 гр.
Магний 23.46 гр.
Кальций 12.24 гр.
Натрий 6.12 гр.
Железо 0.82 гр.
Селен 0.41 гр.
Цинк 0.31 гр.
Марганец 0.2 гр.
Медь 0.1 гр.
Фтор 0 гр.

Сахара

5
видов сахаров в картофеле

Крахмал 15.6 гр.
Клетчатка 2.14 гр.
Глюкоза 0.32 гр.
Фруктоза 0.27 гр.
Сахароза 0.17 гр.
Мальтоза 0 гр.
Лактоза 0 гр.
Галактоза 0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в картофеле

Аспаргиновая кислота 0.49 гр.
Глютаминовая кислота 0.36 гр.
Лизин 0.11 гр.
Валин 0.11 гр.
Лейцин 0.1 гр.
Аргинин 0.1 гр.
Фенилаланин 0.08 гр.
Серин 0.08 гр.
Треонин 0.07 гр.
Изолейцин 0.07 гр.
Пролин 0.06 гр.
Глицин 0.06 гр.
Аланин 0.06 гр.
Тирозин 0.05 гр.
Гистидин 0.04 гр.
Метионин 0.03 гр.
Цистин 0.02 гр.
Триптофан 0.02 гр.

Комментарии (0)



Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Войти