Белок в варёной капусте кольраби

Количество белка в варёной капусте кольраби составляет 1.84 грамма, в которых содержится 8 килокалорий.

2 грамма
белка на 100 гр. варёной капусты кольраби


Аминокислоты

11
аминокислот в варёной капусте кольраби

Аминокислота на 100 гр.
Аргинин 0.11 гр.
Изолейцин 0.08 гр.
Лейцин 0.07 гр.
Лизин 0.06 гр.
Треонин 0.05 гр.
Валин 0.05 гр.
Фенилаланин 0.04 гр.
Гистидин 0.02 гр.
Цистин 0.01 гр.
Триптофан 0.01 гр.
Метионин 0.01 гр.
Тирозин 0 гр.
Серин 0 гр.
Пролин 0 гр.
Глютаминовая кислота 0 гр.
Глицин 0 гр.
Аспаргиновая кислота 0 гр.
Аланин 0 гр.

Витамины

10
витаминов в варёной капусте кольраби

Витамин на 100 гр.
Витамин C 55.08 гр.
Бета-каротин 21.42 гр.
Витамин B4 13.46 гр.
Витамин B9 12.24 гр.
Витамин A 2.04 гр.
Витамин E 0.51 гр.
Витамин B3 0.41 гр.
Витамин B6 0.2 гр.
Витамин B5 0.2 гр.
Витамин K 0.1 гр.
Витамин D3 0 гр.
Витамин D2 0 гр.
Витамин D 0 гр.
Витамин B2 0 гр.
Витамин B12 0 гр.
Витамин B1 0 гр.
Альфа-каротин 0 гр.

Минералы

10
минералов в варёной капусте кольраби

Вид сахара на 100 гр.
Калий 346.8 гр.
Фосфор 45.9 гр.
Кальций 25.5 гр.
Натрий 21.42 гр.
Магний 19.38 гр.
Селен 0.82 гр.
Железо 0.41 гр.
Цинк 0.31 гр.
Медь 0.1 гр.
Марганец 0.1 гр.
Фтор 0 гр.

Сахара

1
вид сахаров в варёной капусте кольраби

Вид сахара на 100 гр.
Клетчатка 1.12 гр.
Фруктоза 0 гр.
Сахароза 0 гр.
Мальтоза 0 гр.
Лактоза 0 гр.
Крахмал 0 гр.
Глюкоза 0 гр.
Галактоза 0 гр.

Жиры

4
жирные кислоты в варёной капусте кольраби

Вид сахара на 100 гр.
Линоленовая кислота 0.03 гр.
Линолевая кислота 0.02 гр.
Пальмитиновая кислота 0.01 гр.
Олеиновая кислота 0.01 гр.
Эруковая кислота 0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Холестерин 0.00 гр.
Фитостерины 0.00 гр.
Трансжиры 0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3) 0.00 гр.
Стигмастерол 0.00 гр.
Пальмитолеиновая кислота 0.00 гр.
Нервоновая кислота 0.00 гр.
Миристиновая кислота 0.00 гр.
Масляная кислота 0.00 гр.
Лигноцериновая кислота 0.00 гр.
Лауриновая кислота 0.00 гр.
Капроновая кислота 0.00 гр.
Каприновая кислота 0.00 гр.
Каприловая кислота 0.00 гр.
Кампестерол 0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3) 0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Гадолиновая кислота 0.00 гр.
Бета-ситостерин 0.00 гр.
Бегеновая кислота 0.00 гр.
Арахиновая кислота 0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3) 0.00 гр.

Комментарии (0)



Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Войти