Белок в кольраби

Количество белка в кольраби составляет 1.73 грамма, в которых содержится 8 килокалорий.

2 грамма
белка на 100 гр. кольраби


Аминокислоты

11
аминокислот в кольраби

Аминокислота на 100 гр.
Аргинин 0.11 гр.
Изолейцин 0.08 гр.
Лейцин 0.07 гр.
Лизин 0.06 гр.
Треонин 0.05 гр.
Валин 0.05 гр.
Фенилаланин 0.04 гр.
Гистидин 0.02 гр.
Цистин 0.01 гр.
Триптофан 0.01 гр.
Метионин 0.01 гр.
Тирозин 0 гр.
Серин 0 гр.
Пролин 0 гр.
Глютаминовая кислота 0 гр.
Глицин 0 гр.
Аспаргиновая кислота 0 гр.
Аланин 0 гр.

Витамины

11
витаминов в кольраби

Витамин на 100 гр.
Витамин C 63.24 гр.
Бета-каротин 22.44 гр.
Витамин B9 16.32 гр.
Витамин B4 12.55 гр.
Витамин A 2.04 гр.
Витамин E 0.51 гр.
Витамин B3 0.41 гр.
Витамин B6 0.2 гр.
Витамин B5 0.2 гр.
Витамин K 0.1 гр.
Витамин B1 0.1 гр.
Витамин D3 0 гр.
Витамин D2 0 гр.
Витамин D 0 гр.
Витамин B2 0 гр.
Витамин B12 0 гр.
Альфа-каротин 0 гр.

Минералы

9
минералов в кольраби

Вид сахара на 100 гр.
Калий 357 гр.
Фосфор 46.92 гр.
Кальций 24.48 гр.
Натрий 20.4 гр.
Магний 19.38 гр.
Селен 0.71 гр.
Железо 0.41 гр.
Медь 0.1 гр.
Марганец 0.1 гр.
Цинк 0 гр.
Фтор 0 гр.

Сахара

1
вид сахаров в кольраби

Вид сахара на 100 гр.
Клетчатка 3.67 гр.
Фруктоза 0 гр.
Сахароза 0 гр.
Мальтоза 0 гр.
Лактоза 0 гр.
Крахмал 0 гр.
Глюкоза 0 гр.
Галактоза 0 гр.

Жиры

4
жирные кислоты в кольраби

Вид сахара на 100 гр.
Линоленовая кислота 0.03 гр.
Линолевая кислота 0.02 гр.
Пальмитиновая кислота 0.01 гр.
Олеиновая кислота 0.01 гр.
Эруковая кислота 0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Холестерин 0.00 гр.
Фитостерины 0.00 гр.
Трансжиры 0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3) 0.00 гр.
Стигмастерол 0.00 гр.
Пальмитолеиновая кислота 0.00 гр.
Нервоновая кислота 0.00 гр.
Миристиновая кислота 0.00 гр.
Масляная кислота 0.00 гр.
Лигноцериновая кислота 0.00 гр.
Лауриновая кислота 0.00 гр.
Капроновая кислота 0.00 гр.
Каприновая кислота 0.00 гр.
Каприловая кислота 0.00 гр.
Кампестерол 0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3) 0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Гадолиновая кислота 0.00 гр.
Бета-ситостерин 0.00 гр.
Бегеновая кислота 0.00 гр.
Арахиновая кислота 0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3) 0.00 гр.

Комментарии (0)



Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Войти