Жир в луке-шалоте

Количество жира в луке-шалоте составляет 0.1 грамм, в которых содержится 0 килокалорий.

0 грамм
жира на 100 гр. лука-шалота



Жирные кислоты

4
жирные кислоты в луке-шалоте

Фитостерины 5.10 гр.
Линолевая кислота 0.04 гр.
Пальмитиновая кислота 0.02 гр.
Олеиновая кислота 0.01 гр.
Эруковая кислота 0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Холестерин 0.00 гр.
Трансжиры 0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3) 0.00 гр.
Стигмастерол 0.00 гр.
Пальмитолеиновая кислота 0.00 гр.
Нервоновая кислота 0.00 гр.
Миристиновая кислота 0.00 гр.
Масляная кислота 0.00 гр.
Линоленовая кислота 0.00 гр.
Лигноцериновая кислота 0.00 гр.
Лауриновая кислота 0.00 гр.
Капроновая кислота 0.00 гр.
Каприновая кислота 0.00 гр.
Каприловая кислота 0.00 гр.
Кампестерол 0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3) 0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Гадолиновая кислота 0.00 гр.
Бета-ситостерин 0.00 гр.
Бегеновая кислота 0.00 гр.
Арахиновая кислота 0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3) 0.00 гр.

Витамины

9
витаминов в луке-шалоте

Витамин B9 34.68 гр.
Витамин B4 11.53 гр.
Витамин C 8.16 гр.
Бета-каротин 3.06 гр.
Витамин K 0.82 гр.
Витамин B6 0.31 гр.
Витамин B5 0.31 гр.
Витамин B3 0.2 гр.
Витамин B1 0.1 гр.
Витамин E 0 гр.
Витамин D3 0 гр.
Витамин D2 0 гр.
Витамин D 0 гр.
Витамин B2 0 гр.
Витамин B12 0 гр.
Витамин A 0 гр.
Альфа-каротин 0 гр.

Минералы

10
минералов в луке-шалоте

Калий 340.68 гр.
Фосфор 61.2 гр.
Кальций 37.74 гр.
Магний 21.42 гр.
Натрий 12.24 гр.
Селен 1.22 гр.
Железо 1.22 гр.
Цинк 0.41 гр.
Марганец 0.31 гр.
Медь 0.1 гр.
Фтор 0 гр.

Сахара

1
вид сахаров в луке-шалоте

Клетчатка 3.26 гр.
Фруктоза 0 гр.
Сахароза 0 гр.
Мальтоза 0 гр.
Лактоза 0 гр.
Крахмал 0 гр.
Глюкоза 0 гр.
Галактоза 0 гр.

Аминокислоты

17
аминокислот в луке-шалоте

Глютаминовая кислота 0.53 гр.
Аспаргиновая кислота 0.24 гр.
Аргинин 0.18 гр.
Пролин 0.17 гр.
Лейцин 0.15 гр.
Лизин 0.13 гр.
Глицин 0.13 гр.
Серин 0.12 гр.
Аланин 0.12 гр.
Изолейцин 0.11 гр.
Валин 0.11 гр.
Треонин 0.1 гр.
Фенилаланин 0.08 гр.
Тирозин 0.07 гр.
Гистидин 0.04 гр.
Триптофан 0.03 гр.
Метионин 0.03 гр.
Цистин 0 гр.

Комментарии (0)



Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Войти