Витамины в пророщенной пшенице

Всего в пророщенной пшенице 7 видов витаминов, больше всего витамина B9 - 38.76 мг., витамина B3 - 3.16 мг., витамина C - 2.65 мг., витамина B5 - 0.92 мг., витамина B6 - 0.31 мг.

7
витаминов в пророщенной пшенице

Витамин B9	38.76 мг.
Витамин B3	3.16 мг.
Витамин C	2.65 мг.
Витамин B5	0.92 мг.
Витамин B6	0.31 мг.
Витамин B2	0.2 мг.
Витамин B1	0.2 мг.
Витамин K	0 мг.
Витамин E	0 мг.
Витамин D3	0 мг.
Витамин D2	0 мг.
Витамин D	0 мг.
Витамин B4	0 мг.
Витамин B12	0 мг.
Витамин A	0 мг.
Бета-каротин	0 мг.
Альфа-каротин	0 мг.

Минералы

10
минералов в пророщенной пшенице

Фосфор	204 гр.
Калий	169 гр.
Магний	83.64 гр.
Селен	43.35 гр.
Кальций	28.56 гр.
Натрий	16.32 гр.
Железо	2.14 гр.
Марганец	1.94 гр.
Цинк	1.73 гр.
Медь	0.31 гр.
Фтор	0 гр.

Сахара

1
вид сахаров в пророщенной пшенице

Клетчатка	1.12 гр.
Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в пророщенной пшенице

Глютаминовая кислота	1.91 гр.
Пролин	0.69 гр.
Лейцин	0.52 гр.
Аспаргиновая кислота	0.46 гр.
Аргинин	0.43 гр.
Валин	0.37 гр.
Фенилаланин	0.36 гр.
Серин	0.35 гр.
Глицин	0.31 гр.
Аланин	0.3 гр.
Изолейцин	0.29 гр.
Тирозин	0.28 гр.
Треонин	0.26 гр.
Лизин	0.25 гр.
Гистидин	0.2 гр.
Цистин	0.14 гр.
Триптофан	0.12 гр.
Метионин	0.12 гр.

Жиры

4
жирные кислоты в пророщенной пшенице

Линолевая кислота	0.54 гр.
Пальмитиновая кислота	0.19 гр.
Олеиновая кислота	0.15 гр.
Линоленовая кислота	0.03 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Холестерин	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Миристиновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Лауриновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Гадолиновая кислота	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке