Статистика

Справка

Продукты

Рейтинги

Государство

Поиск

ПРОДУКТЫ
Статистика Справка Продукты Рейтинги Государство

Белок в варёных соевых бобах

Количество белка в варёных соевых бобах составляет 18.57 грамм, в которых содержится 76 килокалорий.

19 грамм
белка на 100 гр. варёных соевых бобов


Аминокислоты

18
аминокислот в варёных соевых бобах

Аминокислота на 100 гр.
Глютаминовая кислота 3.29 гр.
Аспаргиновая кислота 2.13 гр.
Лейцин 1.38 гр.
Аргинин 1.32 гр.
Лизин 1.13 гр.
Пролин 0.99 гр.
Серин 0.98 гр.
Фенилаланин 0.89 гр.
Валин 0.85 гр.
Изолейцин 0.82 гр.
Аланин 0.8 гр.
Глицин 0.79 гр.
Треонин 0.74 гр.
Тирозин 0.64 гр.
Гистидин 0.46 гр.
Цистин 0.27 гр.
Триптофан 0.25 гр.
Метионин 0.23 гр.

Витамины

11
витаминов в варёных соевых бобах

Витамин на 100 гр.
Витамин B9 55.08 гр.
Витамин B4 48.45 гр.
Витамин K 19.58 гр.
Бета-каротин 5.1 гр.
Витамин C 1.73 гр.
Витамин E 0.41 гр.
Витамин B3 0.41 гр.
Витамин B2 0.31 гр.
Витамин B6 0.2 гр.
Витамин B5 0.2 гр.
Витамин B1 0.2 гр.
Витамин D3 0 гр.
Витамин D2 0 гр.
Витамин D 0 гр.
Витамин B12 0 гр.
Витамин A 0 гр.
Альфа-каротин 0 гр.

Минералы

10
минералов в варёных соевых бобах

Вид сахара на 100 гр.
Калий 515 гр.
Фосфор 249.9 гр.
Кальций 104.04 гр.
Магний 87.72 гр.
Селен 7.45 гр.
Железо 5.2 гр.
Цинк 1.22 гр.
Натрий 1.02 гр.
Марганец 0.82 гр.
Медь 0.41 гр.
Фтор 0 гр.

Сахара

1
вид сахаров в варёных соевых бобах

Вид сахара на 100 гр.
Клетчатка 6.12 гр.
Фруктоза 0 гр.
Сахароза 0 гр.
Мальтоза 0 гр.
Лактоза 0 гр.
Крахмал 0 гр.
Глюкоза 0 гр.
Галактоза 0 гр.

Жиры

6
жирных кислот в варёных соевых бобах

Вид сахара на 100 гр.
Линолевая кислота 4.56 гр.
Олеиновая кислота 2.00 гр.
Пальмитиновая кислота 0.97 гр.
Линоленовая кислота 0.61 гр.
Пальмитолеиновая кислота 0.03 гр.
Миристиновая кислота 0.03 гр.
Эруковая кислота 0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Холестерин 0.00 гр.
Фитостерины 0.00 гр.
Трансжиры 0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3) 0.00 гр.
Стигмастерол 0.00 гр.
Нервоновая кислота 0.00 гр.
Масляная кислота 0.00 гр.
Лигноцериновая кислота 0.00 гр.
Лауриновая кислота 0.00 гр.
Капроновая кислота 0.00 гр.
Каприновая кислота 0.00 гр.
Каприловая кислота 0.00 гр.
Кампестерол 0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3) 0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Гадолиновая кислота 0.00 гр.
Бета-ситостерин 0.00 гр.
Бегеновая кислота 0.00 гр.
Арахиновая кислота 0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3) 0.00 гр.

Комментарии (0)


Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Войти
Загружено по ссылке