Калорийность томатной пасты

Калорийность 100 грамм томатной пасты составляет 98 килокалорий. Из них в белках 17 килокалорий, в жирах 4 килокалории, а в углеводах 77 килокалорий. Также в 100 граммах томатной пасте содержится 74 грамма воды.

98 ккал
в 100 гр. томатной пасты

Витамины

13
витаминов в томатной пасте

Бета-каротин	919.02 гр.
Витамин A	77.52 гр.
Витамин B4	39.27 гр.
Альфа-каротин	29.58 гр.
Витамин C	22.34 гр.
Витамин B9	12.24 гр.
Витамин K	11.63 гр.
Витамин E	4.39 гр.
Витамин B3	3.16 гр.
Витамин B6	0.2 гр.
Витамин B2	0.2 гр.
Витамин B5	0.1 гр.
Витамин B1	0.1 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин D	0 гр.
Витамин B12	0 гр.

Минералы

10
минералов в томатной пасте

Калий	1014 гр.
Фосфор	84.66 гр.
Натрий	60.18 гр.
Магний	42.84 гр.
Кальций	36.72 гр.
Селен	5.41 гр.
Железо	3.06 гр.
Цинк	0.61 гр.
Медь	0.41 гр.
Марганец	0.31 гр.
Фтор	0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в томатной пасте

Глютаминовая кислота	2.15 гр.
Аспаргиновая кислота	0.67 гр.
Треонин	0.14 гр.
Лизин	0.14 гр.
Аланин	0.14 гр.
Фенилаланин	0.13 гр.
Серин	0.13 гр.
Лейцин	0.13 гр.
Глицин	0.1 гр.
Аргинин	0.1 гр.
Изолейцин	0.09 гр.
Валин	0.09 гр.
Пролин	0.08 гр.
Тирозин	0.07 гр.
Гистидин	0.07 гр.
Цистин	0.05 гр.
Триптофан	0.03 гр.
Метионин	0.03 гр.

Жиры

4
жирные кислоты в томатной пасте

Линолевая кислота	0.15 гр.
Пальмитиновая кислота	0.08 гр.
Олеиновая кислота	0.06 гр.
Линоленовая кислота	0.01 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Холестерин	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Миристиновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Лауриновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Гадолиновая кислота	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Сахара

6
видов сахаров в томатной пасте

Фруктоза	5.97 гр.
Глюкоза	5.87 гр.
Клетчатка	4.18 гр.
Сахароза	0.31 гр.
Мальтоза	0.29 гр.
Крахмал	0.22 гр.
Лактоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке