Минералы в приготовленном ямсе

Всего в приготовленном ямсе 11 видов минералов, больше всего калия - 670 мг., фосфора - 49.98 мг., магния - 18.36 мг., кальция - 14.28 мг., натрия - 8.16 мг.

10
минералов в приготовленном ямсе

Калий	670 гр.
Фосфор	49.98 гр.
Магний	18.36 гр.
Кальций	14.28 гр.
Натрий	8.16 гр.
Селен	0.71 гр.
Железо	0.51 гр.
Марганец	0.41 гр.
Цинк	0.2 гр.
Медь	0.2 гр.
Фтор	0 гр.

Витамины

11
витаминов в приготовленном ямсе

Бета-каротин	74.46 гр.
Витамин B4	16.52 гр.
Витамин B9	16.32 гр.
Витамин C	12.34 гр.
Витамин A	6.12 гр.
Витамин K	2.35 гр.
Витамин B3	0.61 гр.
Витамин E	0.31 гр.
Витамин B5	0.31 гр.
Витамин B6	0.2 гр.
Витамин B1	0.1 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин D	0 гр.
Витамин B2	0 гр.
Витамин B12	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в приготовленном ямсе

Глютаминовая кислота	0.18 гр.
Аспаргиновая кислота	0.15 гр.
Аргинин	0.13 гр.
Лейцин	0.1 гр.
Серин	0.08 гр.
Фенилаланин	0.07 гр.
Лизин	0.06 гр.
Валин	0.06 гр.
Аланин	0.06 гр.
Треонин	0.05 гр.
Пролин	0.05 гр.
Изолейцин	0.05 гр.
Глицин	0.05 гр.
Тирозин	0.04 гр.
Гистидин	0.03 гр.
Цистин	0.02 гр.
Метионин	0.02 гр.
Триптофан	0.01 гр.

Жиры

4
жирные кислоты в приготовленном ямсе

Линолевая кислота	0.05 гр.
Пальмитиновая кислота	0.03 гр.
Олеиновая кислота	0.01 гр.
Линоленовая кислота	0.01 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Холестерин	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Миристиновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Лауриновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Гадолиновая кислота	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Сахара

1
вид сахаров в приготовленном ямсе

Клетчатка	3.98 гр.
Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке