Минералы в замороженной брюссельской капусте

Всего в замороженной брюссельской капусте 9 видов минералов, больше всего калия - 377.4 мг., фосфора - 63.24 мг., кальция - 26.52 мг., магния - 20.4 мг., натрия - 10.2 мг.

9
минералов в замороженной брюссельской капусте

Калий	377.4 гр.
Фосфор	63.24 гр.
Кальций	26.52 гр.
Магний	20.4 гр.
Натрий	10.2 гр.
Селен	1.53 гр.
Железо	0.92 гр.
Цинк	0.31 гр.
Марганец	0.31 гр.
Фтор	0 гр.
Медь	0 гр.

Витамины

9
витаминов в замороженной брюссельской капусте

Бета-каротин	377.4 гр.
Витамин B9	125.46 гр.
Витамин C	75.58 гр.
Витамин A	31.62 гр.
Витамин B3	0.61 гр.
Витамин B5	0.31 гр.
Витамин B6	0.2 гр.
Витамин B2	0.1 гр.
Витамин B1	0.1 гр.
Витамин K	0 гр.
Витамин E	0 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин D	0 гр.
Витамин B4	0 гр.
Витамин B12	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Аминокислоты

11
аминокислот в замороженной брюссельской капусте

Аргинин	0.23 гр.
Лизин	0.18 гр.
Валин	0.18 гр.
Лейцин	0.17 гр.
Изолейцин	0.15 гр.
Треонин	0.14 гр.
Фенилаланин	0.11 гр.
Гистидин	0.09 гр.
Триптофан	0.04 гр.
Метионин	0.04 гр.
Цистин	0.02 гр.
Тирозин	0 гр.
Серин	0 гр.
Пролин	0 гр.
Глютаминовая кислота	0 гр.
Глицин	0 гр.
Аспаргиновая кислота	0 гр.
Аланин	0 гр.

Жиры

4
жирные кислоты в замороженной брюссельской капусте

Линоленовая кислота	0.13 гр.
Пальмитиновая кислота	0.07 гр.
Линолевая кислота	0.06 гр.
Олеиновая кислота	0.03 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Холестерин	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Миристиновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Лауриновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Гадолиновая кислота	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Сахара

1
вид сахаров в замороженной брюссельской капусте

Клетчатка	3.88 гр.
Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке