Жирные кислоты в жареном картофеле

Всего в жареном картофеле 7 видов жирных кислот, больше всего олеиновой кислоты - 5.36 мг., линолевой кислоты - 4.45 мг., пальмитиновой кислоты - 1.26 мг.

7
жирных кислот в жареном картофеле

Олеиновая кислота	5.36 гр.
Линолевая кислота	4.45 гр.
Пальмитиновая кислота	1.26 гр.
Линоленовая кислота	0.35 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.05 гр.
Миристиновая кислота	0.01 гр.
Лауриновая кислота	0.01 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Холестерин	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Гадолиновая кислота	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Сахара

4
вида сахаров в жареном картофеле

Клетчатка	3.26 гр.
Глюкоза	0.65 гр.
Фруктоза	0.53 гр.
Сахароза	0.34 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в жареном картофеле

Аспаргиновая кислота	0.75 гр.
Глютаминовая кислота	0.51 гр.
Лизин	0.19 гр.
Лейцин	0.18 гр.
Валин	0.17 гр.
Фенилаланин	0.14 гр.
Аргинин	0.14 гр.
Серин	0.13 гр.
Изолейцин	0.13 гр.
Треонин	0.11 гр.
Тирозин	0.11 гр.
Пролин	0.11 гр.
Глицин	0.09 гр.
Аланин	0.09 гр.
Гистидин	0.07 гр.
Триптофан	0.05 гр.
Метионин	0.05 гр.
Цистин	0.04 гр.

Минералы

10
минералов в жареном картофеле

Калий	587.52 гр.
Натрий	348.84 гр.
Фосфор	71.4 гр.
Магний	35.7 гр.
Кальций	14.28 гр.
Железо	0.61 гр.
Цинк	0.51 гр.
Селен	0.51 гр.
Медь	0.31 гр.
Марганец	0.2 гр.
Фтор	0 гр.

Витамины

9
витаминов в жареном картофеле

Витамин B4	23.66 гр.
Витамин B9	16.32 гр.
Витамин C	13.26 гр.
Витамин K	3.77 гр.
Бета-каротин	3.06 гр.
Витамин B3	2.35 гр.
Витамин B5	0.92 гр.
Витамин B6	0.51 гр.
Витамин B1	0.2 гр.
Витамин E	0 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин D	0 гр.
Витамин B2	0 гр.
Витамин B12	0 гр.
Витамин A	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке