Витамины в луке репчатом жареном

Всего в луке репчатом жареном 9 видов витаминов, больше всего витамина A - 918 мг., витамина K - 22.03 мг., витамина B4 - 6.63 мг., витамина B12 - 2.45 мг., витамина B9 - 2.04 мг.

9
витаминов в луке репчатом жареном

Витамин A	918 мг.
Витамин K	22.03 мг.
Витамин B4	6.63 мг.
Витамин B12	2.45 мг.
Витамин B9	2.04 мг.
Витамин C	1.84 мг.
Витамин E	0.71 мг.
Витамин B6	0.2 мг.
Витамин B5	0.2 мг.
Витамин D3	0 мг.
Витамин D2	0 мг.
Витамин D	0 мг.
Витамин B3	0 мг.
Витамин B2	0 мг.
Витамин B1	0 мг.
Бета-каротин	0 мг.
Альфа-каротин	0 мг.

Минералы

9
минералов в луке репчатом жареном

Калий	135.66 гр.
Селен	56.1 гр.
Фосфор	33.66 гр.
Кальций	20.4 гр.
Натрий	12.24 гр.
Магний	9.18 гр.
Железо	0.31 гр.
Цинк	0.2 гр.
Марганец	0.1 гр.
Фтор	0 гр.
Медь	0 гр.

Сахара

4
вида сахаров в луке репчатом жареном

Глюкоза	2.14 гр.
Клетчатка	1.73 гр.
Фруктоза	1.51 гр.
Сахароза	0.83 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Аминокислоты

16
аминокислот в луке репчатом жареном

Глютаминовая кислота	0.26 гр.
Аргинин	0.1 гр.
Аспаргиновая кислота	0.09 гр.
Лизин	0.04 гр.
Фенилаланин	0.02 гр.
Треонин	0.02 гр.
Серин	0.02 гр.
Лейцин	0.02 гр.
Глицин	0.02 гр.
Валин	0.02 гр.
Аланин	0.02 гр.
Триптофан	0.01 гр.
Тирозин	0.01 гр.
Пролин	0.01 гр.
Изолейцин	0.01 гр.
Гистидин	0.01 гр.
Цистин	0 гр.
Метионин	0 гр.

Жиры

7
жирных кислот в луке репчатом жареном

Линолевая кислота	4.91 гр.
Олеиновая кислота	2.20 гр.
Пальмитиновая кислота	1.04 гр.
Линоленовая кислота	0.67 гр.
Гадолиновая кислота	0.03 гр.
Бегеновая кислота	0.03 гр.
Арахиновая кислота	0.03 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Холестерин	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Миристиновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Лауриновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке