Углеводы в сухих бобах люпина

Количество углеводов в сухих бобах люпина составляет 41.18 грамм, в которых содержится 164 килокалории.

41 грамм
углеводов на 100 гр. сухих бобов люпина



Сахара

1
вид сахаров в сухих бобах люпина

Клетчатка 19.28 гр.
Фруктоза 0 гр.
Сахароза 0 гр.
Мальтоза 0 гр.
Лактоза 0 гр.
Крахмал 0 гр.
Глюкоза 0 гр.
Галактоза 0 гр.

Витамины

7
витаминов в сухих бобах люпина

Витамин B9 362.1 гр.
Витамин C 4.9 гр.
Витамин B3 2.24 гр.
Витамин B5 0.82 гр.
Витамин B1 0.61 гр.
Витамин B6 0.41 гр.
Витамин B2 0.2 гр.
Витамин K 0 гр.
Витамин E 0 гр.
Витамин D3 0 гр.
Витамин D2 0 гр.
Витамин D 0 гр.
Витамин B4 0 гр.
Витамин B12 0 гр.
Витамин A 0 гр.
Бета-каротин 0 гр.
Альфа-каротин 0 гр.

Минералы

10
минералов в сухих бобах люпина

Калий 1013 гр.
Фосфор 448.8 гр.
Магний 201.96 гр.
Кальций 179.52 гр.
Натрий 15.3 гр.
Селен 8.36 гр.
Цинк 4.9 гр.
Железо 4.49 гр.
Марганец 2.45 гр.
Медь 1.02 гр.
Фтор 0 гр.

Жиры

9
жирных кислот в сухих бобах люпина

Олеиновая кислота 3.63 гр.
Линолевая кислота 2.04 гр.
Пальмитиновая кислота 0.75 гр.
Линоленовая кислота 0.46 гр.
Гадолиновая кислота 0.27 гр.
Эруковая кислота 0.09 гр.
Пальмитолеиновая кислота 0.03 гр.
Миристиновая кислота 0.01 гр.
Лауриновая кислота 0.01 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Холестерин 0.00 гр.
Фитостерины 0.00 гр.
Трансжиры 0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3) 0.00 гр.
Стигмастерол 0.00 гр.
Нервоновая кислота 0.00 гр.
Масляная кислота 0.00 гр.
Лигноцериновая кислота 0.00 гр.
Капроновая кислота 0.00 гр.
Каприновая кислота 0.00 гр.
Каприловая кислота 0.00 гр.
Кампестерол 0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3) 0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Бета-ситостерин 0.00 гр.
Бегеновая кислота 0.00 гр.
Арахиновая кислота 0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3) 0.00 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в сухих бобах люпина

Глютаминовая кислота 8.86 гр.
Аспаргиновая кислота 3.95 гр.
Аргинин 3.95 гр.
Лейцин 2.8 гр.
Лизин 1.97 гр.
Серин 1.91 гр.
Изолейцин 1.65 гр.
Глицин 1.57 гр.
Валин 1.54 гр.
Пролин 1.51 гр.
Фенилаланин 1.46 гр.
Тирозин 1.39 гр.
Треонин 1.36 гр.
Аланин 1.32 гр.
Гистидин 1.05 гр.
Цистин 0.45 гр.
Триптофан 0.29 гр.
Метионин 0.26 гр.

Комментарии (0)



Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Войти