Витамины в пророщенных соевых бобах

Всего в пророщенных соевых бобах 8 видов витаминов, больше всего витамина B9 - 175.44 мг., витамина C - 15.61 мг., витамина B3 - 1.12 мг., витамина A - 1.02 мг., витамина B5 - 0.92 мг.

8
витаминов в пророщенных соевых бобах

Витамин B9	175.44 мг.
Витамин C	15.61 мг.
Витамин B3	1.12 мг.
Витамин A	1.02 мг.
Витамин B5	0.92 мг.
Витамин B1	0.31 мг.
Витамин B6	0.2 мг.
Витамин B2	0.1 мг.
Витамин K	0 мг.
Витамин E	0 мг.
Витамин D3	0 мг.
Витамин D2	0 мг.
Витамин D	0 мг.
Витамин B4	0 мг.
Витамин B12	0 мг.
Бета-каротин	0 мг.
Альфа-каротин	0 мг.

Минералы

10
минералов в пророщенных соевых бобах

Калий	484 гр.
Фосфор	167.28 гр.
Магний	73.44 гр.
Кальций	68.34 гр.
Натрий	14.28 гр.
Железо	2.14 гр.
Цинк	1.22 гр.
Марганец	0.71 гр.
Селен	0.61 гр.
Медь	0.41 гр.
Фтор	0 гр.

Сахара

1
вид сахаров в пророщенных соевых бобах

Клетчатка	1.12 гр.
Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в пророщенных соевых бобах

Глютаминовая кислота	2.01 гр.
Аспаргиновая кислота	1.81 гр.
Лейцин	0.96 гр.
Аргинин	0.92 гр.
Лизин	0.77 гр.
Пролин	0.69 гр.
Серин	0.66 гр.
Фенилаланин	0.65 гр.
Валин	0.63 гр.
Изолейцин	0.59 гр.
Аланин	0.56 гр.
Треонин	0.51 гр.
Глицин	0.51 гр.
Тирозин	0.49 гр.
Гистидин	0.35 гр.
Цистин	0.16 гр.
Триптофан	0.16 гр.
Метионин	0.14 гр.

Жиры

7
жирных кислот в пророщенных соевых бобах

Линолевая кислота	3.41 гр.
Олеиновая кислота	1.52 гр.
Пальмитиновая кислота	0.68 гр.
Линоленовая кислота	0.46 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.01 гр.
Миристиновая кислота	0.01 гр.
Гадолиновая кислота	0.01 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Холестерин	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Лауриновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке